目標達成や自己成長をめざす方へ


悩みがある方や問題解決が必要な方には、基本的には心理カウンセリングでの対応が必要ですが、目標達成をしたい方や自己成長したい方には、オリンピックアスリートや企業エグゼクティブも活用しているメンタルトレーニングをお勧め致します。

    ●特に気持ちが落ち込んでいるわけではないが、モチベーションが続かない。
    ●やれば良いことはわかっているのに、何故か行動に移せない。
    ●あと一歩というところで頑張れない。途中で断念してしまう。
    ●ここ一番という時に緊張したり、100%の力が出しきれない。
                                         ・・・etc.

未知の世界へのチャレンジや新たな行動をストップしているのは多くの場合、“不安”という感情です。
行動を邪魔する感情をしっかりと扱って、何があればできるようになるのか?を探求し、行動へ移していきます。

メンタルトレーニングもカウンセリングと同料金にて、電話や対面でご提供しております。